≡ Menu

Petua Mengurangkan Sakit Migrain

Migrain adalah sejenis sakit kepala yang akan datang apabila berlakunya stress. Sebahagian besar sakit kepala berpunca daripada tekanan dan gangguan perasaan Antara petua untuk mengurangkan sakit migrain yang sering diamalkan ialah:

1. Berehat seketika dengan berbaring.
2. Elakkan terkena cahaya matahari yang terang atau pancaran matahari.
3. Berehat di dalam sebuah bilik gelap atau samar samar kerana keadaan terang boleh menambah sakit kepala.
4. Ketulan ais atau air sejuk boleh meredakan sakit kepala. Ambil sehelai tuala dan masukkan ketulan ais di dalam tuala dan tekapkan pada mata.
5. Jika masih tidak reda, cuba gunakan air suam.
6. Fikirkan secara positif.

Other articles you might like;

2 comments… add one
  • azmn March 17, 2010, 3:14 pm

    Terima kasih berkongsi petua.. :)

  • echiko August 28, 2011, 9:23 am

    thanks for the info…=)

Leave a Comment

Papar entri terkini dengan Commentluv <3

Next post:

Previous post: